Espaço Livre
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quarta, 05 setembro, 2007
Vitamina D

VITAMINA D

Tomar sol durante 20 minutos pode ser o melhor método de evitar os
resfriados e as gripes, segundo um estudo científico que demonstra
que é a vitamina D, e não a C, a que melhor protege contra os vírus
que causa essas doenças.
A vitamina D, sintetizada pela ação da luz solar, estimula "a
imunidade natural" ativando os peptídeos no corpo que atacam as
bactérias e os vírus, revela a pesquisa, realizada por cientistas
americanos e publicada hoje pelo jornal britânico "The Independent" .
Tradicionalmente os médicos aconselham o uso da vitamina C no
primeiro sintoma de um resfriado, mas, segundo o estudo, a vitamina
equivocada pode estar sendo utilizada.
A vitamina D foi descrita como "a vitamina milagre" pelos
cientistas, depois que as pesquisas dos últimos anos descobriram que
uma dose diária pode reduzir em 50% o risco de câncer de mama e de
cólon.
Os cientistas demonstraram que a vitamina D possui um papel vital
para problemas de coração, diabetes e problemas ósseos, entre outras
doenças, segundo o jornal.


postado por 72911 as 04:06:41 #
2 Comentários
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15/06/2012 00:17:31  

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15/06/2012 00:17:30  

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