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sexta, 31 outubro, 2008
Quinta-Feira

Café da manhã: 1 barrinha de cereal sabor maçã (69 calorias)
Almoço:8 biscoitos magic toast com maionese(pouquissima) e 1 danoninho (199 calorias)
Lanche:1 corpus morango (47 calorias)
Jantar: 1 lanche natural de frango, maionese,alface, queijo(ENORME), uma coxinha, e sprite zero. (678) (Não tenho certeza)

 Dica pra vcs:


Magic toast (7 biscoitos 86 calorias)

Eu gostei mas ele seco tipo sem um requeijão uma manteguinha não dá não!

E esqueci de dar uma dica ontem, a barrinha que eu comi ontem era sabor pavê de chocolate, tem 69 calorias e é realmente muito boaa uma delicia pra qdo der vontade de comer um docinho!


 

Obs:Eu estava me sentindo uma deusa, ótimaantes de comer aquele lanche e a coxinha!

*eu poderia ter escolhido ou lanche ou coxinha, * eu poderia ter comido somentemetade do lanche natural e não ele todo! Pois ele é feito numa baguete! Não daquelasenormess é bem menor mas pra quem ta na R.A ele é grande!

993 calorias

275 pontos


postado por 94583 as 09:13:04 #
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