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sexta, 07 novembro, 2008
Quinta -06/11

Café da manhã: 1 Barrinha Trio (sabor mousse de chocolate) 69 calorias
Almoço: 1 pão integral com manteiga (derretidinha) e leite com nescau 300 calorias (Nosssa)
Lanche da Tarde: Gelatina, (continuei com fome) 1 banana  250 calorias
(Lanche de novo): Uvas (umas 6) 1 Batavo creamy 121 calorias
Jantar: Arroz, feijão, salsicha molho de tomate (natural só  com agua e sal) Eu comi feito uma esfomiada DROGA! 400 calorias

Total de calorias: 1140 calorias



postado por 94583 as 10:15:07 #
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